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description: 一念禅（yinian）是一款禅修 App：经文库 250 条、每日一片、一分钟呼吸（无屏息版）、长按圆相打卡。无账号、无广告打扰，支持 iOS、鸿蒙与安卓。
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# 一念禅

> 一分钟，回到呼吸。

一念禅是一款禅修 App。每天打开，读一片经文，跟着呼吸静坐一分钟，长按圆相完成今日打卡。没有账号，没有信息流，没有订阅弹窗——打开就是练习本身。

海外版名 **yinian**，专题站 [yinian.hanfucn.com](https://yinian.hanfucn.com)。

## 亮点

* **BREATHE — 一分钟呼吸**：60 秒沉浸式呼吸练习，无屏息段，节奏温和，新手友好
* **READ — 每日一片**：每天一篇经文，短、净、读完即止
* **EXPLORE — 250 条经文库**：250 条禅宗经典自由翻阅、收藏
* **RETURN — 长按圆相打卡**：长按圆相完成今日修习，回来，就是修行
* **SIT — 无账号，无噪音**：无需注册，打开即用，不打扰

## 截图

## 下载

| 平台 | 入口 |
|---|---|
| iOS（App Store） | [在 App Store 下载](https://apps.apple.com/app/id6815693917) |
| 鸿蒙（应用市场） | [在华为应用市场下载](https://appgallery.huawei.com/app/C1000031585) |
| 安卓 APK | [直接下载 APK](https://pub-cd9c7c36-0b9e-414e-a5f3-0f2a6c8c4c4f.r2.dev/yinian.apk) |

## 状态

* 当前版本：1.2.3
* 支持平台：iOS / 鸿蒙 / 安卓 APK（暂无微信小程序）
* 专题站：[yinian.hanfucn.com](https://yinian.hanfucn.com)